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Flow, Dankbarkeit und Wohlbefinden

von
Camilo
|
11.10.22

Vor ein paar Tagen sah ich einen sehr aufschlussreichen Vortrag über den State of Flow von Steven Kotler, dem Autor zahlreicher Bücher darüber, wie man das volle Potenzial der menschlichen Erfahrung freisetzen kann. State of Flow bezeichnet den geistigen Zustand, in dem wir Leichtigkeit und Glückseligkeit erleben, in dem wir das Gefühl ...

Die Idee hinter elim.

von
Vicki
|
31.5.22

Sich nette Dinge zu sagen, Aktivitäten zu planen, Humor zu teilen. Kurz gesagt: Quality time auf dem Bildschirm, ohne den Suchtfaktor der gängigen Social-Media-Plattformen, dafür mit vielen Anregungen, jenseits vom Smartphone etwas miteinander zu unternehmen.

Die Macht von Gewohnheiten.

von
Camilo
|
27.5.22

Abgesehen vom richtigen Setting bringen neue Gewohnheiten auch mit sich, dass wir uns mit Handlungen vertraut machen müssen, die uns bisher fremd waren. Und uns an folgendes Stück Wahrheit zu erinnern, kann dabei ungemein hilfreich sein: Egal wie simpel die Handlungen auch sein mögen ...

Warum ist es so schwer, Freund*innen zu antworten?

von
Camilo
|
2.5.22

Machst du dir manchmal eine Liste mit all den Menschen, bei denen du dich schon lange mal wieder melden wolltest? Freund*innen, die dir kürzlich eine Nachricht geschickt haben, auf die du aber noch nicht geantwortet habst, oder Familienmitglieder ...

Ablenkung macht abhängig? Finde deinen Ruheort.

von
Franki
|
28.6.21

In Zeiten der Industrie 4.0 haben wir die Freiheit, auf unendlich viele Informationen zuzugreifen und zwischen mehr Alternativen als je zuvor auszuwählen, wie wir unsere Zeit und unser Leben verbringen. Unsere Smartphones sind zum Mittelpunkt dieser ...

Warum es sich lohnt, soziale Beziehungen zu pflegen und zu feiern.

von
Hannah
|
21.6.21

Einander in den Armen liegen, ein Geheimnis anvertrauen, sich selig entscheiden, doch erst die nächste U-Bahn zu nehmen. Es sind Momente wie diese, die eines der wichtigsten Bedürfnisse in unserem Leben erfüllen: Das Verlangen danach, mit anderen ...

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